Кондиционерлер көздің саулығына қалай әсер етеді
Бүгінгі күні жазғы аптапты, кеңседегі жұмыс күнін немесе кондиционері жоқ көлікпен жүруді елестету қиын. Біз оның мүмкіндіктерін жиі теріс пайдаланамыз, әсіресе сыртқы температура шкаладан тыс болғанда және бөлмені мүмкіндігінше тез салқындатуға тырысамыз. Дегенмен, кондиционерлер денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн — жалпы әл-ауқатқа ғана емес, сонымен қатар көздің жай-күйіне де.
Негізгі мәселе көше мен бөлме арасындағы температураның күрт айырмашылығына байланысты. Ыстықтан суыққа және артқа жылдам ауысу денеге бейімделуге уақыт бермейді-температура соққысы пайда болады. Мұны әсіресе қысым бұзылыстары, буын аурулары (мысалы, артрит) және мұрын қойнаулары проблемалары бар адамдар қабылдайды. Сыртқы және ішкі температура арасындағы оңтайлы айырмашылық 7 o C аспауы керек.
Егер сіз ұзақ уақыт бойы кондиционерленген үй-жайда болсаңыз, сіз көздің құрғауы сезіміне тап болған шығарсыз (немесе қазірдің өзінде). Құрғақ көз-бұл бөлмедегі төмен ылғалдылықтың нәтижесі. Ол қызару, қышу, бас ауруы және аллергиялық реакциялармен қатар жүруі мүмкін.
Ылғалдың жетіспеушілігіне байланысты көздің беткейі, сондай-ақ онымен байланысты мұрынның шырышты қабаты кебеді. Бұл көбінесе ашытып-күйдіру сезімін тудырады және «көздегі құм» сезімін тудырады.
Егер суық ауа ағыны тікелей бетке бағытталса, жағдай нашарлайды-бұл мұрын қойнауының қабынуы мен респираторлық инфекциялардың қаупін арттырады.
Сапалы және дұрыс жұмыс істейтін кондиционер бөлмедегі ылғалдылықты төмендетеді. Сондықтан оны үнемі тазалап, күтіп ұстау керек, әсіресе сүзгілер — бұл зиянды микроорганизмдердің жиналуын азайтады.
Сезімталдығы жоғары және созылмалы аурулары бар адамдар кондиционерді ұзақ пайдаланбауы керек, себебі бұл әл-ауқаттың нашарлауына, суық тиюге және бұлшықет түйілуіне әкелуі мүмкін, әсіресе мойын мен арқа аймағында. Егер үйде сәбилер немесе кішкентай балалар болса, кондиционерді мүлдем қолданбаған жөн.
