Мониторлар және көз саулығы: қазіргі заманның қиындықтары
Бүгінгі таңда көптеген жұмыс орындары компьютерде жұмыс істеуге байланысты, бұл біздің бос уақытымыздың бір бөлігіне айналды. Жұмыс күнінен кейін адамдардың көпшілігі сүйікті телешоуларын тамашалауды немесе әлеуметтік желілерде уақыт өткізуді ұнатады.
Жастар мен мектеп жасындағы балалар үшін бейне ойындар ойын-сауықтың өте танымал түрі болып табылады. Мұның бәрі уақыттың көп бөлігін мониторларға қарауға жұмсайтынымызды көрсетеді, бұл біздің көзіміз бен көру денсаулығымызға сөзсіз әсер етеді.
Сандық құрылғыларды ұзақ уақыт пайдаланған кезде, біз байқаусызда тым сирек жыпылықтаймыз және үзілістерге және мониторға үнемі қарап тұрудан үзілістерге назар аудармай, көзімізді шамадан тыс шаршатамыз. Бұл көздің оңтайлы ылғалдылығын төмендетеді және құрғақ көзге жағдай жасайды.