Көздің шаршауы - бұл компьютерде ұзақ уақыт жұмыс істеу немесе ұзақ қашықтыққа көлік жүргізу сияқты қарқынды жұмыстан шаршаған кезде пайда болатын жалпы жағдай.
Көздің шаршауы жағымсыз болуы мүмкін, бірақ ол әдетте ауыр емес және көзіңізге тыныштық бергеннен кейін немесе көзіңіздегі жайсыздықты азайту үшін басқа шараларды қабылдағаннан кейін басылады. Кейбір жағдайларда көздің шаршау симптомдары емделуді қажет ететін жасырын көз ауруын көрсетуі мүмкін.
Компьютерлерді және басқа сандық құрылғыларды ұзақ уақыт пайдалану көздің шаршауының ең көп таралған себептерінің бірі болып табылады. Американдық оптометрлер қауымдастығы мұны компьютерлік көру синдромы деп атайды. Оны сандық көз кернеуі деп те атайды. Күніне бірнеше сағат бойы мониторларға қарайтын адамдарда бұл жағдайдың даму қаупі жоғары.
Компьютерде жұмыс істеу баспа материалдарын оқудан гөрі көзді ауырлатады, өйткені адамдар әдетте келесі әрекеттерді орындайды:
Көздің шаршауының ауыр немесе ұзақ мерзімді салдары жоқ, бірақ ол жағдайды нашарлатып, жайсыздық тудыруы мүмкін. Бұл шаршауға және шоғырлану қабілетінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Өмір салтын өзгерту және күнделікті көз саулығына күтім жасау шаршаған көздің симптомдарын айтарлықтай жеңілдетеді. Құрғақ көз синдромы тамшыларын үнемі қолдану да көмектесе алады.
Оптинол көзге тамызатын дәрілері, 0,21% және 0,4% натрий гиалуронатының концентрациясында, табиғи көз жасын алмастырғыш ретінде қызмет етеді және оларды тамызу кезінде алып тастаудың қажеті жоқ, жанаспалы линзалармен қолдануға жарамды.
Олар көзді қорғау, ылғалдандыру және майлауды қамтамасыз ету үшін қолданылады, ал тамшыларды қолдану проблемаларды тез жоюға мүмкіндік береді.
Необходимые файлы cookie обеспечивают основные функции. Без этих файлов cookie веб-сайт не может функционировать должным образом, и его можно отключить только путем изменения настроек браузера.
